2022年09月22日
ウォーキング晩酌晩御飯
今日日定休日の夜は、
久しぶりに１キロ公園を一周ウォーキング。
一周では、本来少ないのですが、
ここ二年ほど、足の怪我や火傷等々、
いろいろと運動ができていない状況が続きまして、
いまでも、筋トレできない感じです。
まぁ～リハビリ程度の感じでしたが、
かなりヤバいですね。
１周ごときで、足が悲鳴を上げだしていました。
毎日、
少しづつ歩きたいと思います。
そんな流れで、
久しぶりに、 登龍門 へ寄って帰る事に・・・。
餃子 と ビール
チャーシュー
昔言った事がありますが、
チャーシューメン頼んだ方が、
断然お得なんですけど、
おつまみで欲しいんですよね。
茄子の味噌炒め
茄子の味噌炒め
この挽肉の味噌だけで、おつまみになるのですが、
チャーシューに付いている、
この味噌挽肉を、胡瓜にのせて食べると最高ですよ！
ビール１本、と この三品で、
嫁さんと二人分で帰りました。
しばらく、健康管理がずさんでしたので、
そろそろ真剣に頑張ろうと思います。
